为促进学生心理健康发展、提升心理调适能力,葡京赌场面向求真班学生开展“解码心语,愈见成长”心理团体辅导专题活动。活动围绕“人际压力应对”与“自我认知提升”两大主题展开,由学生处心理健康教育中心施跃东和段亚宁两位老师分别主持。通过沉浸式互动体验,帮助学生实现心理成长新突破。
4月15日,首场活动在施跃东老师的带领下有序进行。50名学子通过“pk接龙”游戏热身,卸下心防以轻松愉悦的状态开启本次团体辅导。借助“星座矩阵”“家乡地图”等分组方式,同学们打破社交壁垒,自然组成讨论小组。在“明暗行走”环节,学生们体验睁眼、闭眼穿梭场地,感受密集脚步声带来的紧张感,沉浸式直面内心对社交环境的敏感与不安。活动最后,同学们围坐成圈,以OH卡为媒介,剖析宿舍矛盾、社团交际等多重人际交往困境,形成可行性解决方案,促使学生明确识别并有效应对人际交往压力。
4月24日,第二场活动在段亚宁老师的指导下顺利开展。活动伊始,学生们凭借直觉选取代表自我的色卡组建小组,并在三分钟内民主推选组长、制定《团队公约》。在小组讨论中,学生选择符合自我特质的动物形象、填写包含“隐秘情感”“近期目标”“人格关键词”的调查表,并与同伴交流分享。段老师结合心理学理论,深入解析选择和决策背后的认知模式。本次活动通过颜色分组触发群体共鸣,借助动物比喻降低自我披露压力,以具象化手法显著提升了辅导效果。
两场团辅活动形成“外修人际—内塑认知”的闭环体系,通过层层递进的互动设计,有效提升学生心理韧性。学校将持续关注学生思想动态,为拔尖创新人才心理素质培育提供有力支持,助力学生在成长道路上稳健前行。
活动现场
活动大合影
(供稿单位:学生处)